أخبار عاجلة
الرئيسية / مطبخ وأكلات (صفحه 61)

مطبخ وأكلات

جميع الوصفات الشرقية والغربية والمأكولات والحلويات

شرائح بفتيك بصوص الرمان .

  شرائح بفتيك بصوص الرمان     نوع الطبق طبق رئيسي     برنامج ست البيت ابلة منال     البرامج برنامج ست البيت            زمن التحضير10دقيقة     زمن الطهى20دقيقة المكونات     5 شرائح لحم بفتيك بتلو رفيع     1/2 كوب ماء بصل     1/2 كوب عصير رمان     1 ...

أكمل القراءة »

ارز بلبن جوز الهند.

زمن التحضير10دقائق     زمن الطهى20دقيقة المكونات     2 كوب ارز بسمتي     1 كوب لبن جوز الهند     1+1/2 كوب ماء     1 ملعقة ملح     1 كوب مشروم شرائح     1/2 كوب بصل اخضر الجزء الابيض     2 ملعقه زيت زيتون طريقة التحضير     في بوله نخلط الماء مع ...

أكمل القراءة »

تخفيف الوزن يمنع فقدان السمع !

أصبح من البديهي ارتباط السمنة بأمراض القلب وارتفاع الكوليسترول و السكري و ارتفاع ضغط الدم و أمراض الكلى و المرارة و قد يزيد أيضا من خطر بعض أنواع السرطان إضافة إلى الأمراض النفسية المرتبطة بالسمنه ، وهو عامل خطر أساسي لتنمية هشاشة العظام و توقف التنفس أثناء النوم، فلزيادة الوزن ...

أكمل القراءة »

الخصائص والفوائد الغذائية (( للتين ))

خصائصه : مصدر جيد لسكر الفاكهه ومصدر غني بالالياف الذائبة والغير ذائبة وهي مصدر جيد ايضا لي الفيتامينات ( خاصة ج ) والمعادن خاصة البوتاسيوم والماغنسيوم والكالسيوم والحديد يزداد تركيز العناصر والمعادن في التين المجفف ولكن ينخفض تركيز فيتامين ج .   فوائده الغذائية : يساعد علي تنظيم ضغط الدم ...

أكمل القراءة »

دراسه : الباميه تقاوم أمراض السكر والقلب وتقلل دهون الكبد

أشار مجموعة من الباحثين فى معرض أبحاثهم، إلى نتائج مثيرة ومذهلة حول فوائد البامية، حيث أكدت الأبحاث أن البامية التى تعد عنصرا رئيسيا فى الطبخ فى الوطن العربى، قد تكون علاجا مفيدا جدا لكبح مرض السكرى من النوع 2، ومنع أمراض القلب المرتبطة بالسمنة، كما تمنع تطور مرض الكبد الدهنى. ...

أكمل القراءة »

طريقة عمل كعك العيد بالطريقة المصرية – كحك مصري

                                                       المقادير:1 كيلودقيق2 كوبسمنكوبحليب3 ملاعق كبيرةسمسم2 ملعقة صغيرةبيكنج بودر2 ملعقة صغيرةرائحة كعكمقدارملحمقدارملبن او عين جمل التحضير:نضرب السمن بالمضرب حتي ينعم‏ ‏ نضيف الحليب مع ...

أكمل القراءة »

لهذة الاسباب ننصحكم باكل البامية باستمرار.

فوائد البامية…كنز صحي للذواقة! البامية هي نوع من الخضار الشائعة في حوض المتوسط وفوائد البامية لا تعد ولا تحصى. فتناول البامية على أساس ثابت يساعد النظام الهضمي ويحمي من الأمراض المختلفة. البامية “Okra” هي نوع من الخضار الشائعة في حوض المتوسط و فوائد البامية لا تعد ولا تحصى. فتناول البامية ...

أكمل القراءة »